Kupus dijeta iskustva korisnika i rezultati

Kad je u pitanju bilo koja pa i kupus dijeta iskustva korisnika i rezultati su najvažnija presuda.Nutricionisti i nauka imaju svoje stavove tu su i cinični kritičari koji dočekuju na nož svaku dijetu ali iskustva korisnika daju pravu sliku.

Svaka osoba ima svoje telesne karakteristike,različtu strukturu mišića i masti,visinu,pol,godine starosti,nivo fizičkih aktivnosti tokom dana pa je i prirodno da nijedna pa ni kupus dijeta nemože da ima iste rezultate kod svakoga.U zavisnosti od ovih i još mnogih drugih faktora na kupus dijeti popularno nazvanoj kupusara možete izgubiti od 2,5 pa do 10 kilograma.Najčešće se gubi po iskustvima korisnika od 3 do 5 kilograma.Nutricionisti kažu da je sav taj gubitak težine voda nakupljena u organizmu.Da bi vaši rezultati bili bolji i da ne bi čak došlo do dodatnog nakupljanja tečnosti u telu koristite veoma malo soli za pripremu supe od kupusa.Da bi supa imala bolji ukus upotrebite više drugih dozvoljenih začina kao što su aleva paprika,biber ,origano itd.Ima i slučajeva gde osobe koje su bile na ovoj dijeti kažu da im se smanjio obim struka i obim butina što je pokazatelj da nije u pitanju samo gubljenje vode.
Negativna iskustva korisnika su najčešće osećaj malaksalosti,slabosti,pospanosti,opšte slabosti,zujanje u ušima i glavobolja.Takodje kod nekih osoba sa slabom probavom javila se nadutost jer je kupus prilično težak za varenje.Na stranici kupus dijeta na ovom sajtu dali smo opis manje restriktivne varijante ove dijete gde su pored neograničene količine kupusa dozvoljene i druge namirnice.

Kupus dijeta je jako popularna i to u celom svetu pa ima mnogo iskustava i izjava o njenoj delotvornosti.
Ono što je neosporno je da se radi o veoma efikasnoj dijeti za mršavljenje sa kojom ako se poštuje nemože da se ostane dobrih rezultata.
Ali takodje je neosprno na osnovu izjava hiljada ljudi da se radi o dijeti koja daje samo kratkotrajne rezultate.Posle samo nekoliko nedelja kilogrami se vraćaju retko kada nova željena težina potraje malo duže.Po ovim iskustvima Kupus dijeta je još jedna u nizu takozvanih jo jo dijeta sa kojima se kilogrami brzo skidaju ali isto tako se brzo i vraćaju.Ako želite trajne rezultate bilo bi dobro da izaberete neku drugu dijetu ali i da trajno promenite neke životne navike koje su verovatno uzrokovale povećanje težine.
Mnogi pribegavaju ponavljanju kupus dijete ali biti na dijeti skoro svakog meseca je jako zamorno ,pretvara se u pravo mučenje i nije uopšte zdravo.Takodje svako držanje ove dijete duže od 7 dana nije preporučljivo.
Kupus kalorije vitamini
KUPUS SUPA RECEPT
KUPUS DIJETA
DIJETA S BANANAMA
BRZA KRASTAVAC DIJETA
MEDICINSKA DIJETA
DUKANOVA DIJETA