kilogrami

Najzdraviji način da izgubite težinu: KILOGRAMI SAMI SPADAJU bez posledica!

Ne morate da se odreknete hrane, kilogrami će sami da se istope. Istraživanja su pokazala da je porcija koju za ručak pojede prosečan čovek čak četiri puta veća od porcije kakva je bila pre dvadeset godina. Količina hrane na vašem…

Ljudi su poludeli za “osmočasovnom dijetom” – Skinite i do 7 kilograma za samo 6 nedelja

Ova osmočasovna dijeta vam dozvoljava da jedete bilo koje namirnice koje poželite, ukoliko ih jedete između 9 ujutru i 5 popodne. Dakle, nema hrane nakon 17h! Amerikanci su ludi za novom knjigom „Osmočasovna dijeta! Gledajte kilograme…
napitak

Topi salo kao lud: Ovaj neverovatni napitak garantuje sjajne rezultate

Pokušavate da se vratite u formu ali ništa ne uspeva? Možda vam se neće svideti ukus ovog neverovatnog napitka ali mnogi ljudi koji su ga isprobali pružaju dovoljno dokaza da je zaista efikasan jer navode da im je pomogao da dostignu…
dijeta

BEZ IZGLADNJIVANJA: Dijeta uz pomoć koje ćete na potpuno zdrav način izgubiti višak kilograma

Po preporuci lekara. Iako je mnogima cilj da za što kraće vreme izgube mnogo kilograma, ne treba zaboraviti da dijeta ne sme da ugrozi vaše zdravlje. Umesto da se izgladnjujete, pokušajte da smršate sa sledećim planom ishrane koji…
paradajz dijeta

DIJETA SA PARADAJZOM: Za 6 dana 5 kilograma manje

Ova dijeta traje samo šest dana za kojih možete da izgubite pet kilograma. Pored toga, oslobodiće vaše telo od toksina. Dijeta na bazi paradajza je vrlo jednostavna - četiri obroka dnevno, dosta vode, kafa bez šećera je dozvoljena,…

Salo na stomaku znači da ste pod stresom ali šta nam onda govore jaki listovi ili salo na leđima?

Rešenje je u razumevaju signala koje nam telo šalje. Svaki tip masnoća govori o zdravlju. Iako je građa u najvećoj meri uslovljena genetikom, raspored masnoća govori više o našem zdravlju nego što mislimo. Salo na stomaku Stomak…
namirnice

ZDRAVE I NISKOKALORIČNE: Ove namirnice možete jesti do mile volje, a nećete se ugojiti!

Ukoliko stalno imate potrebu za grickanjem kada ste na dijeti , ne očajavajte - postoji način da održite liniju. Nutricionisti tvrde da sledeće namirnice možete jesti u neograničenim količinama: Kelj Kelj je niskokaloričan,…
napitak

Probajte ovaj recept za ukusni napitak od samo 5 sastojaka koji čini da stomak bude RAVAN

Voda s ukusom i obećavajućim sastojcima koji za zadatak imaju da održavaju fit izgled tijela zapravo su prepuni veštačkih zaslađivača koji na organizmu ostavljaju više štete nego koristi. Ukoliko ste jedna od onih kojima je ukus obične…

MRŠAVITE UZ OMILJENU GRICKALICU: Jedite kokice SVAKI DAN i kilogrami će se ISTOPITI!

Osim što su lako dostupne (možete ih kupiti u svakoj prodavnici), kokice su i deo zdrave ishrane: bogate su vlaknima i imaju vrlo malo masti. Kokice su hranljive, a u isto vreme ne kvare apetit. Njihova glavna prednost je u tome što sadrže…
bez dijete

BEZ VEŽBANJA, BEZ DIJETE: Skinula je kilograme, a sve što je uradila je OVA JEDNA STVAR

Moguće je! Verovali ili ne, kupanje u vreloj kupki sagovera isti broj kalorija kao i polusatna šetnja – kažu stručnjaci. Dakle, osim što zahvaljujući kupanju u toploj kupki opuštamo telo i um, gubimo i kilograme. Pa, ima li boljeg…

LETO JE SVE BLIŽE, A OVAJ NAPITAK ČUDA NIŽE: Za 4 dana 10 cm manje u struku!

Proverite zašto su svi poludeli za ovim načinom mršavljenja. Sintija Sas, koja je osmislila ovaj napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije ovog pića možete izgubiti tri kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka. Sve…
dorucak rucak

JEDITE ove stvari 3 dana za doručak, ručak i večeru i SMRŠAĆETE 5 kilograma za 3 DANA

Leto nam je pred vratima i sada je poslednji trenutak da svoje telo na lak i prost način dovedete u red... Na raspologanju imamo veliki broj dijeta, ali ako želite brze rezultate postignute na zdrav način, onda je ova trodnevna dijeta prava…