IMALA JE 49 KILOGRAMA, A JELA ISKLJUČIVO TESTENINU I ČOKOLADU: OVO je TAJNA vitke figure Odri Hepbern

Nije se odricala omiljene hrane. Odri Hepbern i dalje ostaje ideal lepote i ženstvenosti - delom zahvaljujući njenoj ljubaznoj ličnosti. Odri je imala 49 kilograma i bila je visoka 170 cm. Ona je ovu težinu imala godinama, i to bez…

REŠITE SE VIŠKA KILOGRAMA: Zaustavite prejedanje uz ovaj jednostavan petominutni trik

Ovaj tajni savet bi mogao da bude rešenje za dugotrajan gubitak težine Da li ste sebe ikada uhvatili da nekontrolisano stavljate hranu u usta kada niste ni gladni? Ako je odgovor da, ovaj petominutni trik za smanjenje unosa hrane može da…

NA DIJETI SI? Onda obavezno izbegavaj OVAKO pripremljena jaja za doručak

Nije problem u samim jajima, već dodatnim mastima koje jaja upijaju tokom pripreme. Iako zdrava u svim oblicima, čini se da ipak postoji taj manje zdrav način konzumacije jaja. Zato se potrudite da ga radije izbegavate ili barem ne činite…
kako smanjiti stomak

Kako skinuti stomak i salo sa stomaka brzo i zauvek

Kako skinuti salo sa stomaka u 11 koraka Postoji na hiljade saveta o tome kako skinuti stomak i smršati brzo i uz najmanji mogući uloženi trud. Možda je lepši izgled razlog zbog koga želite da saznate kako skinuti salo sa stomaka, međutim,…

Jeste li čule za dijetu sa maslinama? Vrlo je rigorozna ali zato daje ozbiljne rezultate!

Pregurajte ta tri dana... Letnji dani odmora su pred nama, a dodatni kilogrami su još uvek na našim bokovima i stomaku. Ukoliko želte da na brz način izgubite kilograme nutricionisti predlažu da isprobate dijetu sa maslinama. Ova dijeta…
naglo debljanje oko trbuha

Ovo su uzroci za naglo debljanje i nakupljanje sala oko struka

Mada većina ljudi misli suprotno, dobijanje na težini nije uvek rezultat lošeg zdravlja. Ipak, postoje slučajevi kada iznenadno i neobjašnjivo naglo gojenje može biti opasno po zdravlje, tako da je jako važno da znate da li ste samo privremeno…

Nije mogao da hoda od težine, a onda je uradio jednu prostu stvar, smršao 90 kilograma i izlečio dijabetes

Čovek sa prekomernom težinom otkriva kako se prepolovio i promenio svoj život u potpunosti Endi Horn iz Njukasla imao je 230 kilograma i nije mogao da hoda. Posle dve godine napornog rada i odricanja, smršao je 90 kilograma i posto fit.…
lan za mrsavljenje

Laneno ulje i lan za mršavljenje - upotreba i iskustva

Da li je laneno seme dobro za mršavljenje? Dokazano je da je lan odličan za gubljenje suvišnih kilograma, posebno ako ga jedemo mleveni lan ili uzimamo laneno ulje. U ovom tekstu ćemo pisati o tome zašto je dobar lan za mršavljenje i kako…
chia sjemenke

Da li su chia semenke dobre za mršavljenje? Priprema, upotreba, recept, iskustva

Da li ste znali da možete koristiti čia semenke za mršavljenje? Mada su veoma male, one su jedne od najzdravijih semenki. Ovde ćemo pisati o tome zašto su čia semenke dobre za mršavljenje, koje su im nuspojave, kako da ih jedete i kakva…
napitak

Za ravan stomak: Ovaj ukusan napitak će vam pomoći da uništite svoje salo na stomaku

Kalorije koje konzumirate se često skladište u vidu masnih naslaga oko vašeg struka. Ovaj takozvani „šlauf“ može deformisati vaše telo i uticati na vaš izgled. Današnji recept za ukusan koktel će vam pomoći da dosegnete svoju…
rigorozna

IZGUBILA JE 30 KILOGRAMA ZA 15 DANA: Ova dijeta je rigorozna ali daje REZULTATE! (JELOVNIK)

Evo šta treba da jedete tokom naredne četiri nedelje. Ako tražite način da izgubite višak kilograma i da budete u formi tokom letnih praznika sledeća dijeta će biti od pomoći, a jednoj ženi je pomogla da izgubi 30 kilograma za samo…
spremite letnje telo

SPREMITE LETNJE TELO: Za 14 dana do 10 kila manje, BEZ jo-jo efekta! (JELOVNIK)

Ova sezona je vaša. Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas! Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali broj proizvoda, naučno je dokazano da ovakav režim ishrane može da ubrza…