IZ ISHRANE JE IZBACILA SAMO 4 NAMIRNICE: 4 godine kasnije, ova žena se bukvalno prepolovila (FOTO)

Dobro je znala da gubitak kilograma ne može da se postigne samo vežbanjem, već da je potrebno da napravi i određene promene kada je njena ishrana u pitanju. Iz svog života je u potpunosti izbacila sir, pastu, hleb i gazirane napitke. Kejsi…

Hoćeš BRZO da smršaš? Ovo je pravi način za to!

Saveti zlata vredni... Prestanak unošenja nezdrave hrane se podrazumeva, ali šta je još potrebno? Ako neko pati od viška kilograma to verovatno znači da jede previše slatkiša i testa, kao i da preteruje sa pivom ili vinom. Ali, kako…

LEČI NESANICU I SKIDA KILOGRAME: Ovo treba da jedemo pred spavanje

Lista namirnica. Ako ne možete da zaspite, budite se tokom noći, imate pojačan apetit, a dijeta ne deluje - ovo je hrana koja će rešiti vaše muke i brzo pokazati rezultate dijete! Višak kilograma u kombinaciji sa nesanicom može da…
salo

NIJE SAMO LOŠA ISHRANA: Ovo su glavni uzročnici sala na stomaku

Rešite ih se što pre. Ravan stomak je znak da osoba vodi zdrav i aktivan život. Osim fizičke aktivnosti važno je da izbegavate sledeće stvari: - stalno sedenje za radnim stolom. - hrana koja sadrži puno šećera, naročito voćnog. -…
struk

ZA STRUK IZ SNOVA: Zbog ove hrane stomak će ti biti ravan k’o daska

Višegodišnja istraživanja su pokazala da neke sastojci mogu pospešiti gubitak kilograma s područja stomaka. Mast na području stomaka ima najgore delovanje na zdravlje jer se često pretvara u visceralnu mast koja okružuje unutrašnje…

IMALA JE 49 KILOGRAMA, A JELA ISKLJUČIVO TESTENINU I ČOKOLADU: OVO je TAJNA vitke figure Odri Hepbern

Nije se odricala omiljene hrane. Odri Hepbern i dalje ostaje ideal lepote i ženstvenosti - delom zahvaljujući njenoj ljubaznoj ličnosti. Odri je imala 49 kilograma i bila je visoka 170 cm. Ona je ovu težinu imala godinama, i to bez…

REŠITE SE VIŠKA KILOGRAMA: Zaustavite prejedanje uz ovaj jednostavan petominutni trik

Ovaj tajni savet bi mogao da bude rešenje za dugotrajan gubitak težine Da li ste sebe ikada uhvatili da nekontrolisano stavljate hranu u usta kada niste ni gladni? Ako je odgovor da, ovaj petominutni trik za smanjenje unosa hrane može da…

NA DIJETI SI? Onda obavezno izbegavaj OVAKO pripremljena jaja za doručak

Nije problem u samim jajima, već dodatnim mastima koje jaja upijaju tokom pripreme. Iako zdrava u svim oblicima, čini se da ipak postoji taj manje zdrav način konzumacije jaja. Zato se potrudite da ga radije izbegavate ili barem ne činite…
kako smanjiti stomak

Kako skinuti stomak i salo sa stomaka brzo i zauvek

Kako skinuti salo sa stomaka u 11 koraka Postoji na hiljade saveta o tome kako skinuti stomak i smršati brzo i uz najmanji mogući uloženi trud. Možda je lepši izgled razlog zbog koga želite da saznate kako skinuti salo sa stomaka, međutim,…

Jeste li čule za dijetu sa maslinama? Vrlo je rigorozna ali zato daje ozbiljne rezultate!

Pregurajte ta tri dana... Letnji dani odmora su pred nama, a dodatni kilogrami su još uvek na našim bokovima i stomaku. Ukoliko želte da na brz način izgubite kilograme nutricionisti predlažu da isprobate dijetu sa maslinama. Ova dijeta…
naglo debljanje oko trbuha

Ovo su uzroci za naglo debljanje i nakupljanje sala oko struka

Mada većina ljudi misli suprotno, dobijanje na težini nije uvek rezultat lošeg zdravlja. Ipak, postoje slučajevi kada iznenadno i neobjašnjivo naglo gojenje može biti opasno po zdravlje, tako da je jako važno da znate da li ste samo privremeno…

Nije mogao da hoda od težine, a onda je uradio jednu prostu stvar, smršao 90 kilograma i izlečio dijabetes

Čovek sa prekomernom težinom otkriva kako se prepolovio i promenio svoj život u potpunosti Endi Horn iz Njukasla imao je 230 kilograma i nije mogao da hoda. Posle dve godine napornog rada i odricanja, smršao je 90 kilograma i posto fit.…