dijeta sa jagodama

Jagode kalorije vitamini

Jagode kalorije Na 100 grama 32 kalorije Ugljeni hidrati 7.7 g Proteini 0.67 g Dijetalna vlakna 2.0 g Jagode vitamini na 100 g Vitamin A 12 IU Vitamin C 58.8 mg 98% dnevnih potreba! Vitamin E 0.29 mg Vitamin K 2.2 µg Vitamin…
ishrana kamena u bubregu

Ishrana kod kamena u bubregu

Ishrana kod kamena u bubregu-da biste sprečili pojavu i uklonili kamen iz bubrega ,pijte mleko sa smanjenim procentom masnoće,jedite lisnato zeleno povrće,pijte dosta tečnosti i obavezno smanjite unos soli... Kamen u bubregu može da…
beta karoten

Beta karoten provitamin vitamina A

Beta karoten provitamin vitamina A je antioksidans koji jača imunitet,obnavlja ćelije,štiti kožu od štetnih UV zraka i odlična je preventiva za mnoga maligna oboljenja... Beta karoten je biljni pigment koji ljudski organizam pretvara…
paprika kalorije

Paprika kalorije vitamini

Paprika kalorije vitamini-Sirova paprika nema mnogo kalorija a veoma je bogata vitaminima i mineralima... Paprika kalorije na 100 g Zelena paprika kalorije 28 Crvena paprika babura kalorije 32 Pečena paprika bez dodataka 32 Pržena paprika…
mleko kalorije proteini vitamini

Mleko kalorije proteini vitamini

Koliko mleko ima kalorija,proteina,vitamina,ugljenih hidrata.Da li je zdravo piti mleko i koje količine?Nekada se mleko smatralo veoma zdravom namirnicom a poslednjih godina počinju rasprave da li ga uopšte treba piti? Mleko kalorije Koliko…
sir kalorije proteini

Sir kalorije proteini vitamini

Sir je hrana popularna širom sveta, ali je pitanje za veliki broj ljudi koji su sa dijagnozom gojaznosti, koliko je zdrav , zaista? Ispod ćete naći informacije o ishrani sirom. Uz ove informacije, moći ćete da donesete ispravnu odluku o…
paradajz kalorije vitamini

Paradajz kalorije vitamini minerali

Paradajz je veoma niskokalorično povrće i sadrži samo 18 kalorija na 100 g.Paradajz takođe ima veoma nizak sadržaj masti i da ima nula mg holesterola.Takodje je odličan izvor antioksidanata, dijetalnih vlakana, minerala i vitamina. Zbog…
krastavc kalorije vitamini

Krastavac kalorije vitamini minerali

Krastavac sadržaj hranljivih sastojaka - kalorije vitamini minerali koristi za zdravlje. Krastavac kalorije u 100 grama Krastavac sadrži oko 15 kalorija Kiseli krastavci sadrže 17 do 20 kalorija zavisno od dodatka ulja.U ovom slučaju…
kupusom

Kupus kalorije,vitamini,minerali

Kupus nutritivna vrednost sadržaj glavnih nutritijenata,koristi za zdravlje... Kupus se strukturalno sastoji od klastera oštrih listova razvijenih jedan preko drugog u kompaktnim slojevima, dajući mu okrugli ili obli oblik. Nekoliko sorti…