Dijeta po krvnim grupama

Dijeta po krvnim grupama već dve decenije ne gubi na popularnosti. Zagovornici ove dijete tvrde da Vaša krvna grupa „određuje“ koja je hrana najbolja za Vas. Postoji mnogo ljudi koji tvrde da im je ova dijeta praktično spasla život. Međutim,…

ABS dijeta za mršavljenje – plan – dozvoljene namirnice

Svako od nas, makar i potajno, želi ravne trbušne mišiće. Salo na stomaku tj. masne naslage, nisu samo trn u oku, nego mogu da budu i opasne po zdravlje, i upravo je ono meta nove ABS dete... Zagovornici ove dijete tvrde da imaju formulu…
kupusom

Kupus dijeta sa supom prednosti i mane

Kupus dijeta sa supom postoji već godinama i jedna je od najjeftinijih dijeta koju možete da primenite. Sa niskim udelom masti i kalorija, i planom ishrane koji je neophodno pratiti 7 dana moguće je očekivati gubitak kilograma veoma brzo.…

Zeleni čaj dijeta

Svakodnevno konzumiranje zelenog čaja je odlična dijeta za mršavljenje – četiri ili više šolja zelenog čaja ubrzavaju metabolizam i smanjuju apetit. Dijeta sa zelenim čajem pomaže da smršate tako što sprečava apsorpciju ugljenih…

Ketogena dijeta – keto ishrana

Sa mnogo masti, malo ugljenih hidrata i adekvatnim unosom proteina, keto (ketogena) dijeta će promeniti način na koji Vaš organizam iskorišćava energiju – masti umesto ugljenih hidrata – što je dugoročan i održiv plan za mršavljenje…

Dijeta za čišćenje jetre i organizma

Da li bi ste želeli da očistite telo, ali i dušu, od zagađenosti svakodnevice, koju često u žurbi i ne primećujete? Možda je jedno od rešenja upravo izašla knjiga "Kompletno čišćenje organizma" Anatolija Malovičkog, koja je plod…

Budvig dijeta

Budvig dijeta je poseban režim ishrane baziran na kravljem siru i lanenom ulju koji je osmislila Johana Budwig. Ovaj plan ishrane pokazao se kao veoma delotvornan u lečenju mnogih vrsta raka, zbog čega je biohemičarka Johana Budwig više…

Brza dijeta sa tunjevinom za 3 dana 5 kg manje

Dijeta s tunjevinom je izuzetno niskokalorična, a pre svega je namenjena osobama koje žele brzo rešenje za mršavljenje.Traje svega tri dana, a obećava fantastične rezultate, i do 5 kg manje! Zašto tuna? To što se tunjevina nalazi…

DASH dijeta trenutno najpopularnija

Ako ste planirali da skinete kilograme sa nekom od mnogobrojnih dijeta uzmite u obzir i DASH program mršavljenja jer je trenutno najpopularniji u svetu, a i kod nas ima sve više pristalica... sa razlogom naravno! Dash dijeta je prvobitno…

Dijeta sa jabukama i cimetom: brzo mršavljenje uz pomoć vode od jabuka i cimeta

Tražite novo piće koje će poboljšati Vaš metabolizam i pomoći Vam da sagorite više kalorija? Voda sa jabukama i cimetom može biti baš ono za čime ste tragali.Smršajte brzo uz pomoć čarobnog napitka od cimeta i vode od jabuka! …

3 glavna principa hrono ishrane

Konačno jedna dijeta za brzo gubljenje kilograma koja Vam omogućava da jedete sve što poželite – sušeno voće, sir pa čak I slatkiše, ali samo u pravo vreme! Hronobiologija ispituje kako naš biološki ritam utiče na upotrebu unete…

Dijeta za giht

Giht je bolest za čije lečenje je dijeta jedan od najvažnijih faktora, jer je osnovni uzrok bolesti poremećaj metabolizma.Ako ste oboleli od ove bolesti dijeta za giht će vam biti od neprocenjive pomoći... Giht je sve učestalije oboljenje,…