dijeta sa tunjevinom

Trodnevna dijeta sa tunjevinom

Trodnevna dijeta sa tunjevinom je još jedna kratkoročna instant dijeta gde u proseku skidamo 1.5 kg za 3 dana.... Ova dijeta za mršavljenje ne traži mnogo odricanja od vas,dok sa druge strane postiže dobar rezultat.Pri tome napominjemo…
dijete za mrsavljenje

Dijete za mršavljenje

Šta treba znati o dijetama za mršavljenje Odlučiti se za držanje dijete za mršavljenje je akt hrabrosti; tačno se pridržavati i izdržati dijetu do kraja, pitanje je lične volje i snage. Žene najčešće pribegavaju držanju dijeta…
dijeta za 3 dana

Dijeta za 3 dana

Dijeta od 3 dana se zasniva na potrošnji određenih namirnica koje će ubrzati metabolizam i vi ćete sagoreti više kalorija nego obično. Dijeta traje tri dana, a ne bi trebalo da se ponovi, bez pauze od 4-5 dana. Obavezno treba da…
jutarnja banana dijeta

Jutarnja banana dijeta

Na Dalekom Istoku je ova dijeta za kratko vreme postala hit za brzo i jednostavno mršavljenje. Jutarnja banana dijeta je jednostavna: Jedini uslov je da za doručak jedete samo bananu i pijete samo vodu na sobnoj temperaturi. Nakon toga možete…
francuska dijeta

Francuska dijeta

Francuska dijeta se zasniva na principu da, ako želite da smršate trajno, potrebno je da konzumirate samo visoko kvalitetnu hranu služenu u malim porcijama. I da uživate u svakom zalogaju! Ako ste se ikada zapitali kako je moguće da…
citrus dijeta

Citrus dijeta

Citrus dijeta se zasniva na konzumaciji citrusa.Citrusi su plodovi koji pomažu u procesu sagorevanja masti, što dovodi do brzog i značajnog smanjenja telesne težine. Pored toga što snabdeva telo sa vitaminom C ova dijeta omogućava gubitak…
anticelulit dijeta

Anticelulit dijeta

Anticelulit dijeta ne daje rezultate preko noći i da bi se postigao maksimalan efekat treba je kombinovati sa vežbama i masažom... Svi bi voleli da postoji čarobna anticelulit pilula koja bez napora i za kratko vreme može ukloniti…
japanska dijeta

Japanska dijeta

Za razliku od mnogih dijeta, Japanska dijeta nije brza, ali je dobro izbalansirana, a nakon njenog završetka telo zadržava stečene dobre navike, što omogućava održavanje postignute težine za najmanje nekoliko godina.... Za razliku…
dijeta sa lubenicom i dinjom

Brza dijeta sa lubenicom i dinjom

Brza dijeta sa lubenicom i dinjom kad sezona ovog voća traje može mnogima biti pravo rešenje za brzo ,kratkoročno mršavljenje... Osnova ove dijete za skidanje kilograma je lubenica koja ima visok sadržaj vode. Voda zasićuje brzo, ostavljajući…
krompir dijeta

Krompir dijeta

Mnogi ljudi veruju da krompir dijeta nije dobro rešenje za mršavljenje, ali to nije istina. Sve zavisi od toga kako pripremite i jedete krompir. Krompir dijeta ne samo da pomaže efikasno u skidanju suvišne težine već i poboljšava varenje…
pritkinova dijeta

Pritkinova dijeta

Pritkinova dijeta promoviše ograničenje masnoća i proteina u svakodnevnoj ishrani uz povećanje unosa složenih ugljenih hidrata koji bi trebalo da čine oko 80% dnevne potrošnje kalorija.Izaberite hranu koja radi za vas a ne protiv vas…
meseceva dijeta

Mesečeva dijeta

Meseceva Dijeta je veoma interesantna dijeta za koju se tvrdi da vam može pomoći da izgubite više od pet kilograma u samo jednom danu. Meseceva dijeta kao što možete videti iz imena, koristi faze Meseca kao trik za mrsavljenje a stvarno…