
Čorba od karfiola i šargarepe
Čorba od karfiola i šargarepe
Sastojci: 1 manji karfiol, 1 krompir, 3 šargarepe, 1 glavica crnog luka, 2 čena belog luka, 1,5 l supe od povrća iz kocke, 2 kašike soka od limuna, 2 kašike pavlake,25 g putera, mešavina začina.
Čorba…

Salata od spelte
Salata od spelte sastojci: 200 g spelte, 1,2l vode, kašičica soli, 1 češanj belog luka (iseckan), 2 supene kašike balzamiko ili jabukovog sirćeta, malo sveže samlevenog bibera,1 dl maslinovog ulja, 2 paradajza, 1 crni luk, 1 veza iseckanog…

Supa od crnog luka
Supa od crnog luka potrebni sastojci:
2 glavice crnog luka 2 kašike sunco-kretovog ulja, 2 kašike maslinovog ulja, so, biber, origano, 1 tvrđi baget i 150 g parmezana.
Supa od crnog luka pripremanje
1. Isecite luk na kolutove, a zatim…

Salata od celera i jaja
Salata od celera i jaja potrebni sastojci
150 g svežeg korena celera, 150 g sveže šargarepe, 1 kuvani krompir, 1 manji praziluk, 1 kisela jabuka, 2-3 kisela krastavčića, 3 kuvana jajeta, 200 g posnog majoneza, 2 čaše kisele pavlake,…

Kaneloni sa spanaćem
Kaneloni sa spanaćem potrebne namirnice
8 ploča testa za lazanje, 600 g sitno iseckanog spanaća, 500 g posnog sira s nula odsto mlečne masti, 1 jaje, 2 čena belog luka, 1 kafena kašika muskatnog oraščića u prahu, 3 paradajza, 1 manja…

Lignje na buzaru
Lignje na buzaru potrebne namirnice
1 kg očišćenih lignji, 1 manja glavica belog luka, 1 /2 veze peršuna, 2 dl crnog vina, 2 dl supe od povrća, 400 g pelata paradajza, 1 limun, 1 dl maslinovog ulja, 800 g krompira ili kus kus, mešavina…

Supa od cvekle
Supa od cvekle za četiri osobe
Potrebno
2 kg cvekle, so, biber, suncokretovo ulje, 250 g šitaki pečuraka, 1 manja glavica crnog luka,2 čena belog luka, 2 l supe od povrća, 250 g krompira, sok od limuna, 100 g kisele pavlake,2 kašike…

Zdrava jela od graška
Grašak ukusna mahunarka ubrzava metabolizam, osigurava stalni priliv energije i podstiče pravilno funkcionisanje nervnog i probavnog sistema.
Zdrava jela od graška recepti
PIRE SA GRAŠKOM
Sastojci za pire od graška:450 g mladog krompira,…

Brežuljak od krastavaca
Sastojci: po polovina žute, crvene i zelene paprike, po polovina paradajza, tikvice, krastavca, zelenog limuna, 30 iistića nane, 2 kašike maslinovog ulja, biber.
1. Krastavac isecite na komadiće pa ga izmiksajte sa sokom od zelenog limuna…

Račići s integralnim pirinčem recept
Račići s integralnim pirinčem potrebne namirnice
400 g očišćenih račića, 250 g integralnog pirinča, 1 glavica crnog iuka, 1 kašičica tucane ljute paprike, 5 dl soka od paradajza,5 kašika maslinovog ulja, 0,5 kašičica šećera,0.5.dl…

Rimska salata
Potrebni sastojci za rimsku salatu
500 g pilećeg belog mesa, 100 g kukuruza šećerca iz konzerve, 1 /2 svežeg krastavca, 4 paradajza, 1 /2 veze mladog luka, 1 /2 veze peršuna, 2 dl nemasnog jogurta, 1 dl pavlake, 30 g suncokretovih semenki,…

Punjeni plavi patlidžan
Potrebni sastojci za punjeni plavi patlidžan
4 plava patlidžana, 100 g pirinča, 1 šargarepa, 1/2 manje glavice celera, 2 paradajza, 100 g kuvane piletine, 100 g mocarele, 2 dl juneće supe, 3 kašike ulja, začin C, biber.
Punjeni plavi…