Entries by admin

Za ispucale i suve usne

Suve, ispucale i bolne usne su problem koji se najčešće javlja u hladnim i vetrovitim danima. Ova pojava može biti jako neprijatna ako se ignoriše. Suve usne uzrok Uzrok za često sušenje usana može biti deficit nekih vitamina i minerala,alergijska reakcija na zubnu pastu.Kod male dece,često lizanje usana ili disanje na usta zbog zapušenog nosa […]

Kako ukloniti loš zadah iz usta

Kako ukloniti loš zadah iz usta-Najčeši uzrok halitoze ili lošeg zadaha su bakterije koje se, usled loše higijene, preterano namnože, ali isto tako mogu da budu i pokvareni zubi, parodontoza, hrana intenzivnog mirisa ili problem u sistemu za varenje. 1 ODRŽAVAJTE ORALNU HIGIJENU! Najvažnija je redovna higijena zuba i usne duplje. Pored obaveznog pranja zuba, […]

Matičnjak-Čaj od matičnjaka

Ljudi su vrlo rano prepoznali lekovita svojstva koja ima matičnjak i počeli ga koristiti kao čaj,lek i pomoćno lekovito sredstvo kod mnogih bolesti.Matičnjak se upotrebljava još od praistorije i nikome nije jasno kada je počela njegova upotreba. Matičnjak (latinski naziv melissa officinalis) je lekovita začinska biljka poreklom sa Mediterana a sada se može naći na […]

Pikantno ćureće meso

Pikantno ćureće meso potrebni sastojci za pripremanje 2 glavice crnog luka, ulje, 40 g ćurećeg mesa bez kostiju, živinska supa, so, mleveni biber, 3 paprike, 2 paradajza, 2 ljute papričice, 100 g graška, 1 kašika kečapa, 1 glavica crnog luka. Pikantno ćureće meso pripremanje Luk sitno iseći i propržiti na ulju. Dodati ćureće meso očišćeno […]

Kokošja supa s jajima i sirom

Kokošja supa s jajima i sirom potrebni sastojci 1 manja kokoška, želudac, džigerica, so, biozačin, 4 jajeta, 4 kašike nastruganog tvrdog sira, sitno seckan svež celer ili vlasac Kokošja supa s jajima i sirom priprema Kokošku očistiti, oprati, iseći na 4 dela, staviti zajedno s očišćenim i opranim iznutricama u posoljenu hladnu vodu, pustiti da […]

Šta je to kombinovana ishrana

Zagovornici kombinovane ishrane smatraju da u toku jednog dana ne treba jesti namirnice koje pripadaju različitim grupama. Namirnice su podeljene na četiri grupe. U glavnu biljnu grupu spadaju sve vrste žitarica i proizvodi od njih, mahunarke, soja, krompir, testenine (obavezno bez jaja), griz, med, semenke i biljne masti. U glavnu životinjsku grupu spadaju sve vrste […]

Atkinsova dijeta

Atkinsova dijeta je jedna od najpoznatijih i često se kaže da do sada za nju niste čuli samo ako ste živeli na Marsu. To je dijeta koja zvuči previše dobro da bi bilo istinito.Za brzo skidanje kilograma treba samo da počnete dan sa slaninom i jajima, užinu sa komadom sira,ručate šnicle pržene na maslacu…. Atkinsova,Atkins […]

Da li je vegetarijanska ishrana zdrava

Poslednjih godina vegetarijanska ishrana je sve popularnija a da li je zdrava pravo je pitanje Vegetarijanska ishrana Za vegetarijanski način ishrane ljudi se često odlučuju iz verskih, filozofskih ili ideoloških razloga, ali i zato što žele da žive zdravo i u skladu s prirodom. Ovim načinom ishrane organizam dobija velike količine vlaknaste hrane, koja nema […]

Dijeta sa kupusom

Dijeta sa kupusom obećava drastično mršavljenje,a postoje izjave da su ljudi gubili čak 10 do 12 kilograma za nedelju dana.Međutim, ishrana je jednolična,dozvoljena hrana se sastoji samo od beskrajnih porcija supe od kupusa sa ograničenim dodatnim namirnicama.Nutricionista Maio klinike Katarina Zeratski objašnjava da dijeta sa kupusom može da pomogne ljudima da počnu mršavljenje,ali nije efikasna […]

Kupus dijeta iskustva korisnika i rezultati

Kad je u pitanju bilo koja pa i kupus dijeta iskustva korisnika i rezultati su najvažnija presuda.Nutricionisti i nauka imaju svoje stavove tu su i cinični kritičari koji dočekuju na nož svaku dijetu ali iskustva korisnika daju pravu sliku. Svaka osoba ima svoje telesne karakteristike,različtu strukturu mišića i masti,visinu,pol,godine starosti,nivo fizičkih aktivnosti tokom dana pa […]

Kupus dijeta recept

Kupus dijeta recept za čarobnu supu od kupusa. Kupus dijeta je veoma popularna pa su nastali mnogi recepti za supu od kupusa koji se veoma malo razlikuju medju sobom.Ono što je najvažnije je da je glavni sastojak supe kupus i da nema dodavanja bilo kakvih visokokalorijskih namirnica mada postoji i varijanta dijeta u kojoj se […]

Kupus dijeta

Kupus dijeta je veoma jednostavno i jeftino rešenje da se postigne privremeno mršavljenje.Ova dijeta koja se sastoji uglavnom od kupusa i traje sedam dana nije najpogodnija za trajno skidanje kilograma. Sve je prilično jednostavno. Vi ćete provesti nedelju dana jedući neograničene količine supe od kupusa , koju kuvate sami kod kuće. Supa čini vaš glavni […]