Hrkanje u snu uzroci

Hrkanje u snu je veoma česta pojava da li je ono normalno ili je bolest ?
Hrkanje nije bolest ali može biti simptom ozbiljne bolesti kakva je opstruktivna apnea.

kako spreciti hrkanje
Zašto ljudi hrču?
I zašto, na primer, ne hrčemo preko dana dok radimo druge poslove. Zamislite da stojite na autobuskoj stanici, ili u redu u banci, ili za stolom u restoranu! Najzad, ako je to samo jedna varijanta normalnoQ disanja, a svi dišemo 24 časa na dan zašto nam se to dešava samo dok spavamo?
Mislite da je to zbog ležanja, ali to nije tačno. Da jeste, kad god legnete na kauč da gledate televizuju ili čitate, vi biste hrkali!
Ne, ključna komponenta hrkanja je spavanje. Kada duboko udahnete, vazduh koji treba da stigne do dna pluča prolazi najpre kroz disajne puteve u glavi i grlu. Ti prolazi su otvoreni zahvaljujuči okolnim mišičima, tako da vazduh nesmetano prolazi. Kada duboko zaspite, naročito posle piiule za spavanje, mišići koji treba da drže te puteve otvorenim opuste se i disajni putevi kolabiraju. Morate jače disati da biste omogućili ulazak vazduha, zbog otpora njegovom prilivu. Povećani respiratorni napor izaziva vibracije u tkivima oko vazdušnih prolaza, vibracije koje predstavljaju hrkanje. Što su slabije, više “trepere” i hrkanje je glasnije. Ali sve to objašnjava samo zvučno šuštanje.

Kakve to veze ima sa bolešču?
Kada se disajni putevi toliko suze da smanjuju i količinu vazduha koji ulazi u njih, podložni ste poremećaju zvanom opstruktivna apnea. To znači da pluća ne dobijaju dovoljno kiseonika, pa se smanjuje njegov priliv u krv. Kao poslediea toga, skoro svako tkivo u organizmu je u izvesnoj meri lišeno kiseonika. Mlade, zdrave osobe obično podnose ovu privremenu redukciju neophodnog kiseonika, medjutim, što smo stariji, mozak i srce jače reaguju na smanjeno snabdevanje kiseonikom. “Apnea” znači prestanak disanja. Ako delite sobu s nekim ko hrče, proverite kako diše za vreme “sesije” hrkanja (kad govorim o njemu, ne znači da je to lično upereno protiv muškog pola. Opstruktivna apnea prilikom spavanja dvadeset puta više pogadja muškaree nego žene! ) Dakle, ako vaš “cimer” ima opstruktivnu apneu, njegovo disanje biće karakteristično.
Prvo ćete čuti poznato ritmično hrkanje dok vazduh “pod pritiskom” prolazi kroz sužene prolaze, izazivajući vibriranje okolnog tkiva. U odredenoj tački, suženje postaje tako ozbiljno da vazduh više ne može da prođe kroz disajne prolaze. Grudi nastavljaju da se dižu i spuštaju kao da još diše ali, zapravo, vazduh ne ulazi niti izlazi iz pluća i više nema zvuka.
Taj period tišine i respiratornog “zastoja” traje od nekoliko sekundi do dva minuta. Za to vreme opada sadržaj kiseonika u krvi. Kada je na kritičnoj granici, respiratoni centri u mozgu dobijaju hemijski signal koji stimuliše mehanizam disanja. Vazduh se onda još jednom snažno potisne kroz disajne kanale. Period apnee ili disajnog zastoja završava se jednim naročito glasnim hrkajućim signalom i serijom manjih. Tada se ceo ciklus hrkanja, tišine, glasnog uzdaha i niza manjih signala ponavija. Ako imate opstruktivnu apneu u snu, dešavaće vam se i preko dana da budete pospani i umorni, jer se na kraju svakog ciklusa hrkanja na kratko probudite, a da se toga i ne sećate. Pošto se to dešava svakih nekoliko minuta, vama nedostaje umeren, dubok san.
To se odražava na vaše stanje sledećeg dana tako da možete zaspati dok vozite auto ili radite za stolom.Iznenadna smrt je moguća posledica opstruktivne apnee prilikom spavanja. To se ne dešava mladim zdravim ljudima, ali neko kome je srce već pothranjeno kiseonikom zbog obolelih srčanih arterija podložan je povremenoj redukciji koji izaziva opstruktivna apnea. Veća je mogućnmost pojave povišenog krvnog pritiska i šloga kod osoba koje imaju apneu dok spavaju. Pošto se povišeni krvni pritisak ne ispoljava uvek nekim vidljivim simptomima, ko god ima poremećaj disanja dok spava, -naročito sredovečni ili stariji ljudi treba da proveri krvni pritisak. Šanse su jedan prema tri da će on biti povećan ukoliko hrču naveliko!
Opstruktivna apnea je povezana i sa hroničnim oboljenjem pluća, poremećajima centralnog nervnog sistema (kao što su tumor na mozgu ili infekcija), impotencijom i gojaznošću.

Šalimo se na račun hrkanja, ali, zapamtite da ono može upozoravati na važne medicinske posledice. Ako neko koga poznajete jako hrče, naročito po modelu opisanog ciklusa, predložite mu da poseti odgovarajućeg specijalistu. Apnea se leči, a opasne posledice smanjuju ili potpuno eliminišu.

Simptom: Hrkanje Šta sve može da znači (Šta treba da preduzmete)
1. Normalna pojava u snu (Ne treba da se leči).
2. Isuviše alkohola ili sedativa pred spavanje (Smanjite prestanite da ih koristite).
3.Opstruktivna apnea.

Slični tekstovi

Žutica ishrana i lečenje Žutica Simptomi žutice su žućkasta obojenost kože i sluzokože zbog prisustva bilirubina u krvi i tkivima, urin prljavobraon boje, jezik sa nasl...
Žutica Kad se kaže žutica obično se misli na zaraznu žuticu Hepatitis A ali žutu boju kože pa i beonjača mogu izazvati i moga druga oboljenja i poreme...
Zujanje u uvu Zujanje u uvu predstavlja percepciju zvukova čije je poreklo u organizmu. Minimalan procenat odnosi se na takozvani objektivni tinitus, odnosno zvu...
Zujanje u ušima Ko nije osetio zvonjavu,zviždanje, cvrčanje ili zujanje u ušima, sasvim sigurno ne zna koliko je to neprijatna tegoba. Ovi zvuči mogu da budi stal...
Žučna kesa gradja i uloga Građa i uloga žučne kesice i žučnih puteva Žučna kesica je šupalj organ kruškastog izgleda. Njena dužina iznosi oko 9 cm, a u njoj može d...