Ishrana

Kivi i zdravlje

Kivi i zdravlje

Pažnja ljubitelji kivija!Da li ste znali da pored toga što ima veoma prijatan ukus, kivi nosi pregršt pozitivnih dejstava po zdravlje? To ne treba da iznenađuje, obzirom da priroda nudi brojne prirodne namirnice koje su se kroz istoriju koristile u…

Prirodni sagorevači masti

Prirodni sagorevači masti

Gubljenje na težini može biti veoma teško, naročito ako imate poteškoća u sagorevanju masti. Vežbanje je ključna stavka mršavljenja i sagorevanja masti, ali postoje i prirodni sagorevači masti koji vam mogu pomoći u vašim naporima. Nekoliko vrsta hrane mogu na…

Alkalne namirnice

Alkalne namirnice

Tipična zapadnjačka ishrana se, nažalost, sastoji najvećim delom od namirnica koje su toksične i dovode do povećanja kiselosti organizma, poput rafinisanih žitarica, industrijski obrađenog šećera, veštačkih zaslađivača, pasterizovanih sokova, pržene hrane, mesnih i mlečnih prerađevina – spisak se nastavlja u…