Ishrana

Vitamin E i zdravlje

Vitamin E i zdravlje

Vitamin E možete utrljavati direktno u kožu ili uzimati u kapsulama. Poznat kao antioksidans, vitamin E pomaže našem organizmu na brojne načine, uključujući ojačavanje imunog sistema i održavanje krvnih sudova zdravim. Neki tvrde da vitamin E, kao jak antioksidans, odlično…

Kivi i zdravlje

Kivi i zdravlje

Pažnja ljubitelji kivija!Da li ste znali da pored toga što ima veoma prijatan ukus, kivi nosi pregršt pozitivnih dejstava po zdravlje? To ne treba da iznenađuje, obzirom da priroda nudi brojne prirodne namirnice koje su se kroz istoriju koristile u…