Dijeta sa jabukama i cimetom: brzo mršavljenje uz pomoć vode od jabuka i cimeta

cimet i voda od jabuka

cimet i voda od jabukaTražite novo piće koje će poboljšati Vaš metabolizam i pomoći Vam da sagorite više kalorija? Voda sa jabukama i cimetom može biti baš ono za čime ste tragali.Smršajte brzo uz pomoć čarobnog napitka od cimeta i vode od jabuka!

Mršavljenje i izvajano telo zavise kako od vežbanja tako i od ishrane. Savet broj jedan u vezi ishrane je da jedete što više hrane koja će Vam pomoći u sagorevanju kalorija. To je jednostavan način smršate više a da dodatno ne smanjujete unos hrane.

Koje su prednosti vode sa jabukama i cimetom?

Voda - Prvo, uvek je bolje piti vodu nego zaslađene sokove. Voda je takođe bolja od sportskih napitaka, koji takođe donose dosta kalorija i šećera. Zapamtite, kada Vaše telo ne iskoristi šećer, pretvara ga u masnoću i pravi zalihe.

Voda je takođ...

Read More

Čaj od iđirota

idjirot caj

Iđirot ili vodeni božur raste u barama, močvarama i na obalama reka. Sakuplja se u rano proleće ili u kasnu jesen. Sadrži tanin, škrob, holin, eterično ulje, gume ijednu smolu. Svi ovi sastojci nadzemnog dela biljke, kao i oni koje sadrži koren, veoma su lekoviti. Svež koren iđirota ima jak i odbojan miris koji sušenjem postaje prijatan i trajan i može da zameni cimet.

Čaj od osušenog korena iđirota, primenjuje se kod opšte slabosti organa za varenje, kao i kod bolova i grčeva u crevima usled nadiman ja i lošeg varenja. Kašičicu biljke ostaviti da prenoći u šolji hladne vede, onda malo ugrejati, procediti i piti – po jednu kašiku pre i posle glavnih obroka – bez zaslađivanja...

Read More

Med za kašalj, bronhitis i bolesti disajnih organa

med lekovita svojstva

med lekovita svojstvaMed je odličan prirodni lek za kašalj, bronhitis i sve bolesti pluća i disajnih organa.Pogledajte neke od mnogobrojnih prirodnih recepata za navedene bolesti koji se efikasno koriste već vekovima….

Bronhitis astmatični

Rani oblik bronhijalne astme praćen napadima kašlja, najčešće noću. Infekcijsko – upalnog je karaktera a leči se kao i bronhijalna astma sa pozitivnim efektom u 89% slučajeva.

Med za bronhitis hronični

Zapaljenje sluzokože bronhija kao rezultat infekcija ili profesionalnih oštećenja. Simptomi su kašalj, tegobe u grudnom košu, obilan ispljuvak, brzo zamaranje, zviždajuće disanje itd.
Lečenje se vrši inhalacijom meda ili voštano-propolisove smeše u odnosu 8:2, uz oralno uzimanje meda propolis šemi...

Read More

Čaj od rastavića priprema, upotreba, lekovitost

caj od rastavica

caj od rastavicaRastavić (Equisetum arvense) narodna imena su mu: preslica, presličica, lisičji rep, štukavac, srebrnjača, kosova trava itd. Ima ga više vrsta: šumski, livadski, barski i drugi. Raste na peskovitom terenu – pored reka i potoka, po nasipima, na njivama i padinama.

Za lečenje se upotrebljava cela biljka. Veoma je bogata silicijumom i zato korisna kod hroničnog bronhitisa i tuberkuloze. Uzimanjem čaja od rastavića lako se izlučuje obilna mokraća, zaustavlja krvarenje (iz pluća, nosa, materice, želuca i debelog creva) i pojačava mineralizacija organizma iscrpljenog dugotrajnom bolešću.

Kod krvarenja se rastavić primenjuje u obliku odvara. Po dr Gostuškom, najbolji rezultati postižu se čajem od 50 gr suve biljke na pola litra vode u kojoj treba da se kuva 30 minuta...

Read More

Da li je nova Peganska dijeta najefikasnija dijeta za mršavljenje

lekovito bilje cajevi mrsavljenje

dijeta mrsavljenjeDržanje dijete ume da bude baš komplikovano, sa gomilom različitih i često kontradiktornih saveta koji dolaze sa svih strana. Jedni vam kažu da jedete cele žitarice, drugi da izbegavate gluten. Jedni kažu da treba da jedete proteine, drugi savetuju vegetarijanizam. Jedinte što manje masti – jedite što više masti, pijte što više mleka – nemojte uopšte da pijete mleko… Ludnica! Ali izgleda da je nova Peganska dijeta pomirila dve zavađene strane!

Naime, kada malo bolje pogledate sve savete, shvatićete da danas postoje dve jake struje u svetu nutricionizma: Paleo struja, koja savetuje da se hranite po ugledu na naše pretke iz pećine, koji su jeli samo ono što ulove ili uberu. Dakle, jede se puno mesa, ribe, jaja, povrća i voća...

Read More

Bršljan – biljni lek za kašalj i celulit

Bršljan (Hedera helix) nije samo ukrasna puzavica koja raste uz zidove starih vila. Ova parazitska biljka je odličan lek protiv kašlja i bronhitisa, ali i efikasno sredstvo za eliminaciju noćne more miliona žena – celulita.

Legenda kaže da je grčki bog vina, zanosa i preterivanja svake vrste Dionis nosio oko glave venac od bršljana koji mu je pomagao da se ne napije (ili bar da se ne napije previše). Ne pokušavajte da u sezoni slava nosite bršljanov venac jer vas on neće spasiti od policijskih patrola.

Bršljan je zahvaljujući saponinu veoma efikasan biljni lek za respiratorne organe. Koristi se za smirivanje nadražaja kod upornog i suvog kašlja i za razređivanje guste sluzi u organima za disanje. Travari ga preporučuju kod bronhitisa i velikog kašlja (refleksni ekspektorans)...

Read More

Čaj od rusomače

caj od rusomace

Rusomača (Capsella bursa-pastoris) poznata je i pod narodnim imenima : hoću-neću, devojačka trava, torbičica, pastirska torbica. Ova veoma korisna biljka raste na svim terenima i cveta preko cele godine. Sadrži tanin i to u većoj meri nego druge lekovite biljke. Zato se čaj od rusomače s uspehom primenjuje kod svih vrsta krvarenja – iz nosa, želuca, creva, materice i bubrega.Ova biljka ima specifičan miris zbog sumpornih jedinjenja koja sadrži kao i druge biljke iz porodice krstašica.

Kod jakog menstrualnog krvarenja uzimati po dve šolje čaja od rusomače dnevno 8-10 dana pre menstruacije.
Doza: jedna supena kašika biljke na šolju ključale vode – da odstoji poklopljeno pola sata...

Read More

Čaj od hajdučke trave

hajducka trava caj

Hajdučka trava (Achillea millefolium) poznata je i pod nazivima hajdučica, stolisnik, belo ivanjsko cveće ili kunića aromatična je biljka oporog mirisa. Raste na livadama, pored poljskih staza, uz šume, pored žitnih polja itd. U narodu je dobro poznata i često upotrebljavana, ali je mali broj onih koji znaju za šta se sve upotrebljava hajdučka trava. (Neki od lekovitih sastojaka kojima ova biljka obiluje još uvek nisu dovoljno proučeni.) Kao i kopriva, ima široku primenu: deluje kod oboljenja želuca i creva (gastritis, čir i kolitis), pojačava apetit, otklanja nadutost i gorušicu, potpomaže funkcije jetre i žuči, poboljšava rad bubrega i podstiče izlučivanje mokraće.

Čaj od hajdučke trave priprema

Čaj se priprema tako što kašičicu svežih ili sušenih listova hajduč...

Read More

Jaje za kosu

jaje za kosu

Jaja su neophodna svakoj kuhinji jer su stalno potrebna za pečenje i kuvanje. Međutim, upotreba jaja nije samo ograničena na to. Jaja se koriste kao prirodni preparat za negu kose još od polovine prošlog veka. Iako je belance važan sastavni deo svakog jajeta, za negu kose je efikasnije žumance. U odnosu na komercijalne serume za kosu, žumance kao prirodnija i jeftinija zamena je posebno korisno za negu kose.

Žumance za kosu

Nega kose koja uključuje upotrebu žumanceta primenjuje se decenijama i doprinosi jačanju kose. Pored jačanja, takvi tretmani takođe pomažu kosi da bude svilenkastija i mekša.Kada je reč o hidrantnosti kose glavnu ulogu imaju tretmani sa žumancetom.

Evo nekih od najboljih prirodnih maski za kosu koji sadrže žumance jajeta.

jaje za kosu

1...

Read More

Konjski šampon za kosu

konjski sampon

Već dugo najprodavaniji proizvod za kosu na Amazonu je ‘’Mane ‘n Tail (griva i rep)’’ šampon i balzam za hidrataciju kose – konjski šampon koji ljudi obožavaju.

Zaista, jako jeftin proizvod (samo 7,59 funti za veliko duplo pakovanje konjskog šampona) čija se prodaja povećala za 157% u poslednjih nekoliko meseci uz komentare korisnika koji tvrde da je ovo ‘’najbolji’’ šampon koji su ‘’ikada koristili’’.Piše Cosmopolitan.

I ne samo to nego tvrde i da konjski šampon ubrzava rast kose (tvrdnje korisnika ne proizvođača) i daje joj gustinu, sjaj i jača je – kao konjsku grivu. Takođe ovaj šampon koriste i preporučuju Demi Mur, Sara Džesika Parker i Dženifer Aniston.

Da li biste svoju kozmetiku delili sa svojim kućnim ljubimcem? Da li Vam se ova ideja g...

Read More